Tagebuch einer Lauflegende
Bibliografische Angaben
- Erscheinungsjahr: 2026
- Autor: Werner Sonntag
- Herausgeber: Wolfgang W. Schüler & Walter Wagner
- Geleitwort: Prof. Dr. Oliver Stoll
- Verlag: Arete, Hildesheim
- Seiten: 244
- ISBN Softcover: 978-3-96423-153-6
Autor und Inhalt
„Werner Sonntag (1926–2021) war ein Pionier der modernen Laufbewegung, des Laufjournalismus und der Laufliteratur. Für viele seiner Generation wurde er Vorläufer und Vordenker des Erlebnislaufs bis in die Weiten des Ultralanglaufs. Einige seiner Bücher erlangten Kultstatus, gingen in zig Auflagen und wurden in andere Sprachen übersetzt. Erstmals im Print erschien jetzt – zum 100. Geburtstag des Autors – ein Best-of der über 700 Einträge aus seinem Tagebuch „Laufen, Schauen, Denken“, das er von 2002 bis 2017 online geführt hat. Ein außergewöhnliches Dokument über die Entwicklung des Laufens, verwoben mit der eigenen Laufgeschichte – groß gedacht, feinsinnig und kraftvoll formuliert, mit dem sprachlichen Schliff des erfahrenen, mehrfach preisgekrönten Journalisten. Mit einem Geleitwort von Prof. Dr. Oliver Stoll (Universität Halle-Wittenberg) und einem ausführlichen Portrait des Menschen Werner Sonntag.“ (Covertext)
Sein Bezug zur Lauftherapie
Sowohl in seinen Artikeln und Büchern als auch in seinem Online-Tagebuch beschäftigte sich Werner Sonntag immer wieder mit Gesundheitsthemen des Laufens, aber auch mit der Lauftherapie. Anlässlich des 1. Bad Lippspringer Symposiums „Gesundheitsförderung durch Lauftherapie“ im April 1997 – Leitung: Prof. Dr. Alexander Weber –, wurde Sonntag Mitglied im Deutschen Lauftherapiezentrum (DLZ). Hier beschäftigte er sich zum ersten Mal mit dem Konzept des DLZ, „vorher war das blaß. (...) Auch die Atmosphäre hat eine Rolle gespielt, die Menschen, die dort kamen. Mit dem DLZ wird eine sehr wichtige Aufgabe erfüllt (...), die ich damals in einer unveröffentlichten Arbeit beschrieben habe; da ist auch ein Passus drin, daß sich Psychologen mit den psychischen Wirkungen des Laufens beschäftigen sollten und das in die Therapie einbauen“.
Sonntag schrieb nicht nur je einen großen Beitrag über das Symposium für die Laufzeitschrift „condition“ („Therapeuten in Laufschuhen“) und für die „FAZ“ („Dauerlauf ist gut für die Seele und fördert die geistige Fitneß“), sondern auch das „Geleitwort“ für den Symposiums-Band „Hilf dir selbst: Laufe!“, Paderborn 1999 (Hrsg.: A. Weber). Er hielt am 04.04.2003 vor angehenden Lauftherapeuten/innen den Hauptvortrag bei der feierlichen Eröffnung ihres Aus- und Weiterbildungskurs XIII – nachzulesen in der DLZ-Rundschau, Heft 29 („Medizinische Moden. Ein Beitrag zur Bewusstseinsschärfung“). Weitere Beiträge von ihm finden sich in den aktuellen DLZ-Publikationen „Warum Cooper Aerobics erfand“, Regensburg 2005 (Hrsg.: A. Weber & W. W. Schüler) und „Laufen und Lauftherapie. Ein Lesebuch“, Regensburg 2006 (Hrsg.: A. Bonnemann, J. Grell & K. Richter).
P.S.
Einer der beiden Herausgeber des Buches „Werner Sonntag 100“, Lauftherapeut Wolfgang W. Schüler, bezeichnet als seinen Lieblingssatz aus der Feder Werner Sonntags: „Laufen ist nicht nur eine geographische, sondern auch eine psychische Ortsveränderung“.
Das Buch kostet 22,00 €.
