Bibliografische Angaben
- Erscheinungsjahr: 2013
- Autoren: Alexander Weber, Klaus Richter & Wolfgang W. Schüler
- Herausgeber: Deutsches Lauftherapiezentrum e. V.
- Verlag: Selbstverlag
- Taschenbuch: 120 Seiten
- ISBN 978-3-00-042314-7
Konzeption und Inhalt
Anlässlich der Feier seines 25jährigen Bestehens im Juni 2013 gab das Deutsche Lauftherapiezentrum (DLZ) ein Buch heraus, das dem vielfach vorgetragenen Wunsch nachkam, das Konzept und die Methode des „Paderborner Modells der Lauftherapie“ bündig und praktikabel nachvollziehbar darzustellen. Die meisten Beiträge sind auf die Praxis bezogen und beleuchten bzw. vertiefen die zentralen Aspekte der Anwendung.
Wie im Titel ausgedrückt, versteht sich das am DLZ praktizierte und gelehrte „Paderborner Modell“ als wirksamer Ansatz zur Selbsthilfe. Im Vorwort heißt es: „Eine Gesundheitsförderung, die in direkter Weise bei der einzelnen Person ansetzt, ist dringender denn je geboten. Die praktische Lauftherapie […] kann auf dem Gebiete der individuellen Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention mithelfen, dem Bewegungsmangel und ungesunden Essen und Trinken entgegenzuwirken.“
Wie dies konkret geschehen kann, zeigen die DLZ-Autoren Prof. Dr. Alexander Weber, Klaus Richter, Wolfgang W. Schüler und in einem Gastbeitrag Dr. Raphael Richter auf. Die Beiträge lauten im Einzelnen:
- Einführung: Gesund ist der Mensch von unten nach oben – für sein Wohlbefinden braucht er körperliche Bewegung
- Das Paderborner Modell der Lauftherapie
- Praktische Lauftherapie
- Lauftherapeutische Fallstudie mit einer Beispiellösung
- Wir Läufer und unsere stummen Signale
- Systemische Lauftherapie
- Die Aus- und Weiterbildungen am Deutschen Lauftherapiezentrum
- Die Publikationen des Deutschen Lauftherapiezentrums
Das Buch vermittelt einen guten Überblick über Konzept und Methode des in den 1980er Jahren von Prof. Weber entwickelten Paderborner Modells der Lauftherapie, wie sie sich am DLZ in 25 Jahren zu einem bewährten, erfolgreichen Modell – auch der Selbstanwendung – ausdifferenziert hat. Es ist gut verständlich geschrieben, mit Tabellen und Zeichnungen versehen.
(Pressetext)
